Сон – это, как правило, малоподвижная деятельность. После того, как мы ложимся в кровать, большинство из нас не чувствует необходимости запереть все двери и попрятать ключи. Холодильник тоже обычно никто не запирает, и острые предметы не убирает в безопасное место. Однако для 1% взрослого населения, страдающего лунатизмом, это ежедневный ритуал, поскольку вещи, которые происходят после засыпания, могут быть весьма странными. Несмотря на то, что большинство лунатиков просто бесцельно слоняются по дому, смущая своих домочадцев, после чего идут обратно в постель, некоторые из них действительно ведут себя необычно.
10. Заниматься сексом
Люди, страдающие сексомнией (от англ. «sex» и «parasomnia»), проявляют сексуальную активность, не отрываясь ото сна. Неосознанно они мастурбируют или начинают заниматься любовью с партнером, а проснувшись утром, ничего не помнят. Подобным расстройством чаще страдают мужчины, чем женщины.
Сексомния может быть опасной как для самого лунатика, так и для его окружающих, так как в ситуации, когда человек находится в таком состоянии, для него нет понятия согласия. В 2007 году суд присяжных снял обвинения в изнасиловании, выдвинутые против авиамеханика, который работал в Королевских ВВС, в связи с тем, что тот страдал сексомнией. Кеннет Экотт голым забрался на девушку, которая лежала без сознания после бурной вечеринки. Судьи учли тот факт, что из-за своего недуга Кеннет находился «на автопилоте» и не контролировал себя во время изнасилования.
Иногда обвиненные в изнасиловании используют сексомнию как оправдание своему преступлению в надежде на смягчение приговора, однако практика показывает, что суд тщательно изучает все факты наличия психических расстройств, и без документального подтверждения недуга судьи маловероятно вынесут оправдательный договор.
9. Водить машину
Спящие водители преодолевают поразительные расстояния, находясь в своем состоянии. Доподлинно неизвестно, как часто встречается эта проблема, и сколько аварий она за собой повлекла: хоть спящие и справляются с механическими задачами — открывают автомобиль, заводят двигатель – во сне с закрытыми глазами ориентироваться в пространстве как минимум сложно.
Разумеется, выпивший перед сном лунатик тоже может сесть за руль. В 2012 году жительница Великобритании Беки Мейсон пригласила в гости друзей и выпила пару бокалов вина перед сном, после чего села в машину и поехала в офис – прямо в пижаме. Опешивший охранник напомнил девушке, что сегодня суббота, и на работу она должна прийти в понедельник. Беки хотела было вернуться домой, но очень скоро врезалась в фонарный столб. Уровень содержания алкоголя, обнаруженного в ее крови, в три раза превышал допустимую норму. В суде охранник был важнейшим свидетелем, доказательством ее невиновности. Мейсон была оправдана за вождение в нетрезвом виде из-за того, что делала это во сне. После этого случая Беки каждый вечер отдает ключи от машины своим соседям по комнате. На всякий случай.
8. Убивать
В 2009 в Уэльсе произошел уникальный случай: Брайан Томас был оправдан в деле об убийстве собственной жены после того, как он задушил ее, находясь в спящем состоянии. На протяжении 50 лет Томас страдал от кошмаров, которые преследовали его по ночам. Обычно он спал отдельно от жены в другой комнате, однако они отправились в путешествие на жилом фургончике, в котором спали вместе на одной кровати. Брайан принимал антидепрессанты, которые помогали ослабить симптомы, но во время поездки он прекратил их прием, поскольку медикаменты снижали его либидо. Брайан с женой приятно проводили вечер, слегка омраченный молодыми парнями, устроившими шумные гонки возле их фургона. Скоро после того, как супружеская пара заснула, Томасу приснился очередной кошмар, в котором те самые парни ворвались в их фургон, и ему пришлось защищать свою жену от нападения. На самом же деле оказалось, что он ее душил. Через некоторое время он вызвал скорую помощь, сбивчиво объяснив ситуацию по телефону.
История насчитывает десятки случаев убийств, совершенных лунатиками, зачастую мужчинами, но жертвами обычно оказываются не их спутницы. В 1845 году Альберт Тиррелл стал первым человеком в США, которого оправдали из-за лунатизма. Альберт убил проститутку и поджег бордель, в котором они спали.
Один из самых спорных случаев оправдания убийства лунатизмом зафиксирован в 1987, когда Кеннет Паркс, преодолев 20 километров от дома, приехал в дом родителей его жены, где до смерти избил свою свекровь и попытался задушить свекра. После этого он сел в машину и поехал в полицию с признательными показаниями. Дело вызвало споры общественно, потому что Паркс страдал игровой зависимостью, из-за которой испытывал финансовые трудности, недавно потеряв работу. Дальнейшее расследование показало, что сон Кеннета действительно был сильно нарушен. Именно стресс, вызванный обнаружившейся у него игроманией, в сочетании с нарушениями сна повлек за собой такие трагические последствия.
7. Раздеваться
Обнаружить себя голым на глазах многочисленной публики – распространенный тревожный сон для многих, а для некоторых лунатиков он становится реальностью. Последнее время это происходит так часто, что руководство одной из крупнейших сетей отелей обучает свой персонал тому, как действовать при обнаружении голого лунатика, гуляющего по коридорам.
Чаще всего проблема встречается у мужской половины населения, по крайней мере, в отелях, когда одни гости на стойке регистрации оформляют выезд, отдают ключи, или смущенные посетители, в нарядных костюмах пришли, чтобы порадовать именинника утренним звонком с поздравлениями. Теперь сотрудники держат при себе полотенца, чтобы в случае чего прикрыть наготу бедолаг и универсальный ключ, чтобы отвести их обратно в номер.
Принято считать, что стресс значительно повышает риск развития лунатизма, а алкоголь и непривычная обстановка являются его катализаторами.
6. Говорить
Большинство из нас хоть раз в жизни бормотало что-то во сне, однако некоторые люди в состоянии вести с собой полноценные диалоги. Содержание этих диалогов покажется полным бредом для тех, кто не спит, но для лунатика все логично. Разговоры во сне не причинят серьезный вред здоровью или безопасности окружающих, но может привести к некоторым неудобствам для самого разговаривающего. Проблема говорения во сне усугубляется недосыпанием, пережитым стрессом, употреблением алкоголя или наркотиков.
Ученые выяснили, что сонные разговоры в основном состоят из слов с негативной окраской, таких как «нет» и различных ругательств. Несмотря на то, какое представление об этом нам дают фильмы, спящие не очень склонны выдавать все свои сокровенные тайны. Нет ни единого доказательства того, что-то, о чем говорит человек во сне, совпадает с реальностью.
5. Заниматься творчеством
Возможно нахождение в бессознательном состоянии провоцирует развитие творческих способностей. В 2015 в интернет попало видео, на котором запечатлена тринадцатилетняя девочка, играющая на пианино. Несмотря на то, что она спала, похрапывая, и прислонила голову к инструменту, ей удалось сыграть мелодию.
Страдающие проблемами со сном также были замечены в сфере изобразительного искусства. Ли Хэдвин построил свою карьеру на продаже картин, которые он пишет во сне. Он говорит, что не умеет рисовать, находясь в сознании, а посреди ночи может встать и создать произведение искусства, при этом не вспомнив наутро даже процесс. Хотя критики разделились во мнениях о том, можно ли считать это искусством или просто каракулями, Ли успешно продает свои работы. Один из самых известных его покупателей – Дональд Трамп.
Большинство искусствоведов все же придерживаются мнения о том, что художник должен быть в сознании, однако практика показывает, что мозг способен проявлять некоторую творческую активность, даже когда его обладатель спит.
4. Жить во сне
Известно, что сон имеет несколько фаз. Когда наступает фаза быстрого сна, основные группы мышц нашего тела находятся в состоянии абсолютного покоя, они парализованы, поскольку мозг отключают с ними связь. Не расслаблены только мышцы глаз и диафрагмы, что позволяет нам дышать. Быстрый сон длится примерно 90 минут, поэтому за ночь эта фаза повторяется несколько раз.
Мышцы людей, страдающих нарушениями стадии быстрого сна, недостаточно расслаблены, и они повторяют свои действия во сне. Дерутся, смеются или, например, упаковывают воображаемые чемоданы. Иногда лунатики встают с постели и начинают бегать по дому. Так как единственная существующая для спящего человека реальность – это сон, который он видит, страдалец может себя поранить и не почувствовать. Это работает как Матрица наоборот.
3. Совершить вооруженное ограбление
В 2007 Мария Хадсон уснула перед телевизором, затем надела резиновые кухонные перчатки и натянула на голову колготки. Через десять минут она пришла в маленький магазинчик, вытащила огромный кухонный нож и потребовала деньги. Она закричала «Передай свои деньги!» тоном, похожим на тон из фильма, который она смотрела перед сном. Она проснулась только когда полицейские ее обезоружили и надели наручники. Мария ничего не помнила. Эксперты предполагали, что ее поведение было вызвано эпилепсией. Хадсон вынесли оправдательный приговор.
2. Есть
Люди с расстройством пищевого поведения, связанным со сном, зачастую нормально питаются в повседневной жизни. Страдающие этим видом нарушения ночью берутся за продукты с высоким содержанием сахара: арахисовое масло, например, или сироп, и пихают в себя еду очень быстро. Иногда они начинают готовить, что может привести к ожогам или порезам.
Несмотря на то, что поедатели кажутся бодрствующими, они вряд ли будут осознавать, какую пищу употребляют. Поэтому незапланированные ночные приемы пищи могут пагубно сказаться на здоровье. Одно из самых очевидных последствий – набор лишнего веса. Некоторые в попытках спастись от ночного переедания, не покупают высококалорийную еду, но вместо этого съесть можно другие, более опасные продукты: кожуру бекона, бумагу или даже отбеливатель.
Кажется, что наполнить холодильник шоколадом не такая уж плохая идея.
1. Залезть на кран
Однажды ночью в 2005 году в Лондоне случайный прохожий заметил молодую девушку на вершине 40-метрового крана. Думая, что перед ним попытка самоубийства, он позвонил в экстренные службы. Только когда пожарный пополз к ней, выяснилось, что она спит. Спасатели были обеспокоены тем, что они ее разбудят, пытаясь спасти. Им удалось связаться с ее родителями, чтобы они позвонили ей и спокойно ее разбудили, в то время как внизу отряд готовился поймать ее в случае падения. Несмотря на то, что девочке во сне удалось легко забраться на кран, отряду пожарных потребовался гидравлический подъемник и два с половиной часа, чтобы спустить ее на землю.
Источник: